Obrigatório: seniors precisam solicitar isso ao empregador antes de se aposentar.

À medida que a aposentadoria se aproxima, uma conversa específica com o empregador passa a influenciar remuneração, ritmo de trabalho e até o momento da saída.

Um pacote mais recente de regras voltadas a trabalhadores mais velhos vem alterando a maneira como o encerramento da vida profissional precisa ser combinado dentro das empresas. Em vez de tudo ficar para a última hora, a norma estimula - e, em certos casos, determina - que empregado e empregador façam um diálogo organizado antes de o primeiro pagamento da aposentadoria entrar na conta.

O que os seniors devem pedir antes de sair da empresa

A orientação principal é simples: quem está perto de se aposentar deve solicitar, por escrito, a realização de uma “entrevista de fim de percurso profissional” com o RH ou com a liderança direta. Longe de ser um rito burocrático, essa conversa define como tende a ser a reta final no trabalho: jornada, chance de tempo parcial, aposentadoria gradual, ajustes de função e até um horizonte provável de desligamento.

"Pedir esse encontro específico, documentar a solicitação e guardar os registros vira uma espécie de seguro contra decisões atropeladas na reta final da carreira."

Em diversos países europeus, com base na reforma de 2025 mencionada no texto original, esse tipo de conversa passou a ser obrigatório para empresas, geralmente quando o trabalhador está entre 58 e 59 anos. Ainda que o arcabouço legal brasileiro não seja igual, a lógica de proteção do “fim de linha” da carreira serve como referência prática para quem atua no Brasil: em vez de esperar a aposentadoria “cair do céu”, vale negociar o percurso até ela.

Por que existe a entrevista de fim de percurso profissional para seniors

Historicamente, muitas empresas já fazem duas conversas formais: a avaliação anual de desempenho e, em algumas organizações, a chamada “entrevista profissional” de carreira, voltada a desenvolvimento e capacitação. O que surge para seniors é um terceiro momento, direcionado especificamente à transição para a aposentadoria.

Esse encontro não substitui os anteriores; ele entra como complemento. A proposta é abrir espaço para temas que raramente aparecem nas conversas tradicionais, como:

• Manutenção do emprego em idade avançada;
• Adaptações de jornada e de função;
• Possibilidade de reduzir horas com complemento de renda;
• Planejamento de saída em etapas, evitando um desligamento repentino.

Pela regra francesa, por exemplo, a reunião deve ocorrer nos dois anos que antecedem o aniversário de 60 anos, justamente para reduzir decisões tomadas sob pressão. Mesmo no Brasil, aplicar a mesma lógica é útil: por volta dos 58, 59 anos, é o momento de chamar o empregador para conversar - e registrar o que foi combinado.

O que precisa ser tratado nessa conversa obrigatória

Jornada de trabalho e fim de carreira

A entrevista de fim de percurso profissional tem um objetivo claro: manter o trabalhador ativo com qualidade até a aposentadoria, reduzindo o risco de desgaste físico ou mental.

Entre os assuntos que devem entrar na pauta, estão:

• Alternativa de migrar para tempo parcial, com remuneração proporcional;
• Redesenho das tarefas para reduzir esforço físico ou pressão excessiva;
• Capacitação voltada a funções mais compatíveis com a idade;
• Trabalho híbrido ou remoto, quando a função permitir;
• Reequilíbrio de metas e responsabilidades.

"Esse encontro é a hora de alinhar expectativa: o que a empresa precisa, o que o empregado ainda pode - e quer - entregar, e por quanto tempo."

Calendário provável de aposentadoria

Outro ponto central é organizar datas. Em muitos casos, o próprio trabalhador não tem total certeza sobre quando se aposentar é mais vantajoso. Nesta conversa, é importante explicitar:

• A idade em que o benefício previdenciário pode ser requerido;
• Como trabalhar mais um, dois ou três anos pode alterar o valor da renda;
• Planos pessoais, como mudança de cidade, cuidados com familiares e novos projetos.

Com essas informações, empresa e empregado conseguem se preparar para substituições, transferência de conhecimento e até a participação do senior no treinamento de novos profissionais.

O papel da aposentadoria progressiva

O texto de origem destaca um mecanismo que vem ganhando espaço: a aposentadoria progressiva. Em vez de interromper o trabalho de uma vez, o profissional reduz a jornada e começa a receber uma parte do benefício, somando essa parcela ao salário.

Na França, desde 2023, o empregador não pode negar esse pedido sem uma justificativa robusta. Ele precisa demonstrar, por exemplo, que a alteração comprometeria a continuidade do serviço ou que existe dificuldade concreta para contratar alguém que complete a carga horária.

No Brasil, as regras não são as mesmas, mas a ideia de transição gradual tem aparecido em acordos coletivos, programas de desligamento incentivado e políticas internas. Em qualquer cenário, a mensagem não muda: o senior deve se posicionar, formalizar o pedido e arquivar todas as respostas do empregador.

Por que registrar tudo por escrito

Para quem está próximo de se aposentar, confiar apenas na memória é arriscado. Arquivar e-mails, cartas, confirmações de reunião e até registros de conversas ajuda a:

• Comprovar que o pedido da entrevista foi feito com antecedência;
• Evidenciar que houve solicitação de aposentadoria progressiva ou de jornada reduzida;
• Demonstrar eventual negativa sem justificativa do empregador;
• Fortalecer a negociação em futura mediação sindical ou ação trabalhista.

"A regra de ouro é simples: o que não está registrado corre o risco de nunca ter existido, do ponto de vista jurídico."

Principais pontos para levar à reunião

Para tornar a conversa mais objetiva, é útil preparar um roteiro pessoal. Abaixo vai um exemplo de temas e perguntas para levar ao encontro com o RH:

Tema	Pergunta-chave
Jornada	Posso reduzir gradualmente a carga horária até a aposentadoria?
Função	Há possibilidade de mudar para uma função menos pesada ou mais estratégica?
Calendário	Como a empresa enxerga meu prazo de permanência e minha provável data de saída?
Substituição	Vou participar do treinamento de quem vai assumir minhas funções?
Progressiva	Existe política interna ou acordo para aposentadoria gradual ou trabalho em tempo parcial?

Termos que merecem atenção e exemplos práticos

Dois conceitos costumam confundir: “aposentadoria progressiva” e “manutenção no emprego”. A aposentadoria progressiva descreve o modelo em que o trabalhador segue na ativa com menos horas, recebendo uma parte do benefício previdenciário. Já a manutenção no emprego se refere a medidas concretas para evitar que o senior seja empurrado cedo demais para fora da empresa, como melhorias ergonômicas, realocação de cargo e flexibilização de metas.

Pense em uma bancária de 59 anos, com mais de três décadas em agência. Ela solicita a entrevista de fim de percurso. No encontro, combina reduzir a semana para quatro dias, permanecendo com atendimento especializado e apoio à formação de novos funcionários. A renda passa a ser complementada pelos primeiros pagamentos de aposentadoria, e o desligamento total fica planejado para os 63 anos. A empresa preserva conhecimento por mais tempo e ganha espaço para preparar quem assumirá a carteira de clientes.

Agora imagine um técnico de manutenção, 58 anos, com desgaste físico nas costas e nos joelhos. Na entrevista, ele pede uma transição gradual para inspeção, supervisão e treinamento, reduzindo esforço físico. Se o empregador negar sem qualquer justificativa plausível, esse registro de recusa pode ter peso em uma disputa - sobretudo em países que já adotam regras específicas para seniors.

Riscos de ignorar esse direito e benefícios de se antecipar

Quando o trabalhador deixa essa etapa passar, enfrenta riscos reais: desligamento inesperado, queda temporária de renda por falta de planejamento, dificuldade de adaptação após a aposentadoria e até prejuízo à saúde mental pela sensação de ruptura.

Já quem exige a entrevista, chega com perguntas prontas e documenta tudo tende a ganhar fôlego financeiro e emocional. Enxergar um horizonte de dois ou três anos, com metas claras, ajuda a ajustar dívidas, planejar cursos ou novas atividades e coordenar melhor o trabalho com cuidados de saúde e família.

"A aposentadoria deixou de ser só uma data; virou um processo de transição que começa anos antes - e passa, obrigatoriamente, por uma conversa franca com o empregador."